4 باور غلط در مورد سرطان که باید بدانید
امروزه در فضای مجازی مطالب زیادی درمورد راههای پیشگیری از سرطان منتشر شدند که بسیاری از آنها هنوز قطعی و تایید شده نیستند. اما سبک زندگی شما تاثیر قابل توجهی بر احتمال ابتلای شما را در طول زندگی دارد. از رژیم غذایی و ورزش روزانه تا محافظت در برابر نور خورشید و اجتناب از رفتارهای مخاطره آمیز. شما میتوانید با چند تغییر ساده در سبک زندگی خود خطر ابتلا به چندین نوع سرطان را کاهش دهید.
اخبار نادرست در مورد علل ایجاد سرطان می توانند منجر به اضطراب بیش از حد در مورد سلامتی خودتان و خانواده تان شود. پیشنهاد میکنیم، قبل از اینکه مضطرب شوید حقایق پشت پرده ی این باورهای غلط رایج را بخوانید.
ضد تعرق ها و اسپری های خوشبو کننده ی بدن می توانند باعث سرطان پستان شوند
در حقیقت شواهد قطعی در مورد ارتباط میان استفاده از ضد تعرق ها و اسپری های خوشبو کننده ی بدن با سرطان پستان وجود ندارد. برخی گزارشها میگویند ضد تعرق ها حاوی مواد مضر مانند ترکیبات آلومینیوم و پارابن هستند که میتوانند از طریق پوست جذب شوند یا هنگام اصلاح صورت در مردان وارد بدن شوند، اما تا به امروز شواهد کافی برای اثبات این ادعا وجو ندارد.
مایکروویو غذاهای پیچیده شده در کیسه های پلاستیکی یا ظروف پلاستیکی منجر به تولید مواد سرطانزا میشود
در واقعیت استفاده از ظروف و کیسه های پلاستیکی که نماد ایمنی برای استفاده در مایکروویو دارند هیچ خطری ندارد. میتوانید غذا را از ظروف پلاستیکی (بدون نماد) خارج کرده و سپس داخل مایکروویو قرار دهید. ظروف پلاستیکی که برای استفاده در مایکروویو نیستند، ذوب شده و موجب وارد شدن مواد شیمیایی به غذا میشوند.
مصرف غذاهای شیرین در افراد مبتلا خطرناک بوده و منجر به پیشرفت آن میشود
در حقیقت نیاز به مطالعات بیشتری برای فهم ارتباط میان شکر در رژیم غذایی و سرطان است. تمام سلولهای بدن، حتی سلولهای سرطانی از قند خون برای تامین انرژی استفاده میکنند. اما مصرف بیشتر شکر موجب رشد سریعتر سلولهای سرطانی نمیشود. همچنین، پرهیز از غذاهای شیرین هم نمیتواند جلوی پیشرفتش را بگیرد.
سرطان مسری است
در حقیقت، نیاز به دوری از فرد مبتلا نیست. سرطان مسری نیست. تماس و گذراندن وقت با افراد مبتلا به سرطان ایرادی ندارد. در واقع، این حمایت روحی و جسمی شما از فرد مبتلا است که بسیار ارزشمند است.
با وجود اینکه واگیردار نیست، برخی ویروسهای مسری مثل HPV، هپاتیت B و C میتوانند منجر به سرطان شوند. توصیه میشود با پزشک خود در مورد واکسیناسیون و راههای محافظت از خود در برابر این ویروسها مشورت کنید.
